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   P282 282  tm3-TEXT    06-10- 21:38:30

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   Aktiv sein und Sport treiben         

                                        

   In Verbindung mit Sport können Sie   

   besser abnehmen als nur mit einer    

   Diät. Nutzen Sie Bewegungschancen,   

   nehmen Sie die Treppe anstelle des   

   Fahrstuhles, fahren sie doch mal mit 

   dem Fahrrad zur ArbeUt. 'ährend ein- 

   er Diät sollten sie auch viel Flüs-  

   sigkeUt zu sich nehmen (min. 2 L)    

   Tee, Wasser und verdünnte Säfte sind 

   geeignet. So werden die Stoffwech-   

   selprodukte des Fettabbaus ausge-    

   schwemmt.                            

                                        

     nächste Woche: mehr Infos    > 280 

                                        

                                        

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