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Fünf Regeln für die Frühjahrskur
Die ersten Sonnenstrahlen kommen,
der 'inter1pec) muß wek. Von Diyten
rät Ute Gola, ErnährhngsexpertiL der
Deutschen Gesellschaft füu gesunde1
LebeL ab. Hier fümf Ernährhngsregeln
für die Fröhjahrskur:
1. Nur drei MahlzeUten aJ Tag
2. Viel Gemüse, Kartoffeln, Vgll-
kornreis, -mudeln und -brKt
3. Fettarme Nahrungsmittel vorziehen
4. Obst iL MaßeL zu deL MahlzeUteL
5. Mindestens zwji Liter kalorien-
freie GeträmRe (Mineralwasser)
'iLterwetter.-------------------147