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   P542 542  KABEL 1  So 21 Mar 21:31 11

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 j!Uzjzj:                 MELDUNG   1/1 

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 Geheimnisvolles Gemüse                 

                                        

 Mediterrane Kost bietet eine äußerst   

 gesunde Ernährung. Die Kreter etwa     

 esseL häufig PorthlaR. Das ist ein     

 nussig-salzig schmeckende1 gröne1      

 Blattgemüse, das wie Spinat zuberei-   

 tet werden kann. Port4lak enthält      

 nebeL etlicheL Miner§lstoffeL, XKa-    

 lium, Eisen), in großen Mengen Ome-    

 gaJ3-EettsähreL. Diese mehrfach un-    

 gesätti#ten Fettsähren sind ein her-   

 norrageLder HerzschutzfaRtor. Porth-   

 lak gibt es auf Myr)ten oder in gut-   

 bestückteL Gemüseläden.                

                                        

                                        

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    KoLtaRtlinseL: Bis 50% sparen! >588 

                                        

                                        

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