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   P515 515  KABEL 1  So 21 Mar 21:37 21

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 hzjzjy                    ARCHIV   5/9 

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 BildschirmarbeUt5 AugeL trainiereL     

                                        

 StundeLlanges Arbeiten aJ Computer     

 ist Schwer1taraeit füu die Augen.      

 Die Zahl der Lidschläge geht zurück,   

 den Augen fehlt die nötige Trynen-     

 flüssigReUt. Hier einige Trainigs-     

 tips:                                  

 - AbwechselLd eiL nahes und fernes     

 Ziel fixieren, sieben Mal,             

 - AugeL eiL bis zwei MinuteL mit der   

 Hand abdecken,                         

 - leichte Massage der Nasenwhrzel      

 - kryftig gähnen, das spannt und       

 entspannt die Augenmuskulathr.         

                                        

                                        

   514<                      weiter^516 

    0REMIERE zuJ Einstiegspreis!    568 

                                        

                                        

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