P572 572 ARD-Text 24.04.04 12:34:52
Mach was! - Idee
Augenrollen
Wenn du dich bei deUnen Hausaufgaben
mal nicht so gut konzentrieren kannst,
dann mach diese Übung. Danach geht al-
les viel besser, du wirst sehen!
Halt deinen Kopf gerade und schau mit
den Augen erst geradeaus und dann lang-
sam immer weiter nach rechts, bis es
nicht mehr weiter geht. Den Kopf dabei
nicht bewegen. Dann drehst du die Augen
ganz langsam wieder nach vorne und dann
nach links, wieder zur Mitte und dann
nach oben und unten.
Zuletzt schließt du deUne Augen und
deckst sie für einige Augenblicke mit
deUnen Händen zu.
Mach was! - Backen