P408 408 RTL-Text Mi 7 Aug 21:51:21
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Wenn es so richtig heiß hergeht, hel-
fen kleine Tricks, auch bei der größ-
ten Hitze frisch und munter zu blei-
ben. An er1ter Stelle steht das Trin-
ken. Nur so ersetzen Sie Flüssigkeit
und Mineralstgffe, die beim Schwht-
zen verloren gehen. Eine lauwarme Du-
sche macht Sie morgens putzmunter.
Nie eiskalt duschen, da so der Kreis-
lauf angekuraelt wird und Sie nachher
noch mehr schwitzen.
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