P186 186 RTL II Mo 3 Sep 15:11:24
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GESUNDHEIT #################
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Gesund: Ohne Licht schlafen
Die Theorie, dass es einen Zusammen-
hang zwischen Schlafen bei Licht und
Krebs gibt, wird durch zwei Studien
erneut bestätigt. Laut "Healthy Li-
ving" hat sowohl elektrisches als
auch natürliches Licht auf hormonab-
hängige Tumore, wie bei Brust- und
Prostatakrebs, Einfluss: Licht stört
die Bildung des "Gute-Nacht-Hormons"
Melatonin, so dass dadurch Krebs ent-
stehen könnte. Ein hoher Melatonin-
spiegel scheint dagegen eine schütz-
ende Wirkung gegen Tumore zu haben.
Also: Nachts das Licht aus und Tag-
schläfer Schlafmaske benutzen.
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