P537 537 ARDtext Mi 19.09.07 18:44:11
pppppppp`pppppppppppppppppppppppppppppp
jjj Nachrichten Gesundheit
########"##############################
Was Zähneknirschern hilft
Jeder kennt Situationen im Leben, in
denen man zähneknirschend etwas hinneh-
men muss. Manche kauen allerdings auch
im Schlaf weiter an ihren Problemen.
Untersuchungen zeigen, dass bei über 50
Prozent der Bundesbürger die Zähne Zei-
chen von Abnutzung aufweisen, das typi-
sche Merkmal für nächtliches Knirschen.
Stressbewältigung spielt als Ursache
eine entscheidende Rolle. Diesen emo-
tionalen Stress gilt es abzubauen, z.B.
mit autogenem Training oder Yoga. Wer
nicht etwas dagegen unternimmt,riskiert
schwerwiegende Folgen wie Abnutzung des
Zahnschmelzes oder Zahnfrakturen.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Blutkonserven könnten knapp werden. 538