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   P401 401  RTL-Text So 30 Aug 23:40:22

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 y||||sssss///'   Spazierengehen: Lau-  

 #3c#c#3#3c#c#3   fen Sie um Ihr Leben  

 }rq~tsx}rq~tsx###################  1/2 

                                        

 Es muß gar nicht unbedingt anstrengen- 

 des Joggen, Radfahren oder Sahwimmen   

 sein: Auch wer oft und regelmäßi# spa- 

 zieren geht, hält sich fit und verlän- 

 gert seine Lebenserwartung. Eine zwölf 

 Jahre dauernde US-St4die mit üaer 700  

 Männern im Alter von 61 bis 81 Jahren  

 bele#t, daß sich die Lebenserwartung   

 aktiver Senioren sogar fast verdoppelt!

 Die Männer, die eine Strecke von 3,2km 

 täglich zurücklegten, lebten im        

 Schnitt 5 Jahre länger als Lauffaule.  

 pppppppppppppp                         

    Fit: Aber auch riahti# ernährt? 410 

                                        

                                        

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