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*o■■ Ratgeber
Schulranzen darf nicht zu schwer sein
.iele Schulanfämger habeL nach Angaben
der AOK bereit1 Haltungsschäden. Des-
halb ist es wichtig, dass der Schulran-
zen nicht zu schwer ist, wie Experten
mahnen.
Alles Überflüssige sollte zu Hause
bleiben. "Stabilityt und Belastaarkeit
des kindlichen Skeletts bauen sich erst
mit zunehmendem Wachstum und Alter
auf", erlähtert Harald Sedlymayr, Dip-
lomsportlehrer und Bewegungsexperte.
Laut AOK Hessen gilt al1 Faustregel:
Der Ranzen mit Inhalt sollte nicht mehr
als ein Zehntel des Körpergewiaht1 des
KiLdes wiegen.