P402 402 RTL WORLD Mo 7 Jul 21:42:28
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W O R L D text BESSER LEBEN
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4/5
Das ABC für traumhafte Nächte
H wie Himmelsrichtung: Wissenschaft-
liche Untersuchungen haben folgendes
gezeigt:
Bei einer Ausrichtung des Bettes in
Nord-Süd-Richtung verlängert sich
die für einen erholsamen Schlaf so
wichtige erste Schlaf-Phase (die
Zeit zwischen dem Einschlafen und
dem ersten Tiefschlaf) um mehr als
sieben Prozent. Leider verhindert
häufig schon der ungünstige Schnitt
des Schlafzimmers die schlafgesunde
Stellung des Bettes.
Günstige Last- Schlafen
Minute-Reisen.555 von L-Z.--.--403
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