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W O R L D text BESSER LEBEN
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Ernährung: Die größten Irrtümer
Alkohol ist ungesund!?
Denkste: Alkohol erhöht die Lebenser-
wartung. Zahlreiche Studien haben
bestätigt, dass Menschen, die regel-
mäßig aber maßvoll trinken, gesünder
und länger leben.
Maßvoll bedeutet für Männer: 20-40
Gramm Alkohol täglich. Dies ent-
spricht maximal einer Maß Bier. Für
Frauen gilt die Hälfte. Wer hingegen
immer volltrunken unterm Tisch liegt,
schadet seiner Gesundheit - logo!
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