P542 542 ARD-Text 20-06.03 18:18:03
2006
Ratgeber
Eiskaffee ist Kalorienbombe
Bei Genuss von Speiseeis lohnt es sich,
auf feine Unterschiede zu achten: Eis-
creme ist meist besonders fettreich und
Fruchteiscreme schon fettärmer, wie die
Gesellschaft für Ernährungsmedizin und
Diätetik in Aachen berichtet.
Milchspeiseeis habe wenig Fett, und
Fruchteis oder Sorbets seien nahezu
fettfrei. Am kalorienreichsten sind den
Angaben zufolge Sahne-, Schokoladen-
und Nusseis.
Eine wahre Kalorienbombe sei Eiskaffee,
der mit 55 Gramm Fett und 573 Kilokalo-
rien fast ein Drittel der empfohlenen
Tagesenergiezufuhr abdecke.