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   P358 358  ZDF.text  29-07.00 19 01 17

    ZDF.text          GesundheUt!   1/2 

    Zusatzinfo1                         

                                        

 Anti-StressJ$itamine                   

                                        

 Vit min B1 z.A.i1t zur StressJAekämp-  

 fung nützlich. Fehlt es, RönneL Hyper- 

 aktivityt, Nervosityt und Unrhhe die   

 Folge seUL. Auch $itaJiL B5 (PantotheL-

 sä4rj  i1t ein "Anti-Stre1s-Vit min".  

 $itaJiL B$ hat EiLfluss auf die "ero-  

 tonin-Her1tellung und ist deshalb be-  

 soLders für die Migräne-Prop(ylaxe ge- 

 eignet.                                

                                        

 Miner lstoffe bieten siah ebenf ll1 zur

 KopfschJerzJUorbeugung an. Dazd gehöreL

 Eisen (aeeinflusst den Nerven- Stoff-  

 wechsel), KalziuJ (wUrkt berhhigeLd und

 ent1pannend) und Magne1ium (reduziert  

 die ProduRtioL voL  tressJHormoLeL, re-

 guliert die Nerventytigkeit .          

   250 <- Übersicht             -= 3)9  

                                        

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