P394 394 hessentext Sa 13.09 14:47:09
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$$$$$$$$$$$$$$$$$ CLEVER TV (((((((((
Was ist Nordic Walking?
Nordic Walking ist eine neue
Lauftrendsportart aus Finnland, die
unabhängig von Alter, Geschlecht und
Kondition ausgeübt werden kann. Es
wird gewalkt und das mit Stöcken.
Der Vorteil: Nordic Walking ist
effektiver als Laufen und schont die
Gelenke. Gerade für Übergewichtige,
die die Kilos durch Sport purzeln
lassen wollen, ist diese Sportart
ideal. Aber auch eingefleischte
Läufer finden immer mehr gefallen an
Nordic Walking, denn zum einen
bringt diese Sportart Abwechslung
zum anderen richtig Kondition.
6/7