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   P394 394 hessentext Sa 13.09 14:42:11

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   Warum ist es wichtig, sich zu        

   bewegen? (1)                         

                                        

   Fitnesspapst Dr. Ulrich Strunz       

   schwört auf Bewegung, um den Körper  

   fUt knd vor allem auch schlank zu    

   halten. Die drei wichtigsten Punkte  

   hat er für Sie zusammengestellt.     

   1.Ziel einer Diät ist es, Fett zu    

   verbrennen. Doch Fett wird           

   ausschließlich in unseren Muskeln    

   verbrannt und hier gilt: je mehr     

   Muskeln Sie haben, desto schneller   

   können Sie Ihren Fettpölsterchen zu  

   Leibe rücken.                        

                                        

                                        

                                    3/7 

                                        

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