Page 268 TimeCode 0000

Recovered By

squelcher

Last Edited By

P

Page Down | Page Up
Sub-page Down | Sub-page Up

Page Text

   P268 268 KI.KA-Text So.14.09 18:32512

  x?*%|   `p      | `p                 

 ~w j5`| 's} t|t | 's}         h~|  

 !+}j5/u ~!z4#  ~!z4        ?5 

JRRRRTdRJJRRRJRRRü■■■■■■■■■■?■■■■■■■■■■■

           ###                   *7  

   Gut zu wissen!!!               o%  

                                  j   

 Aerobik und da vor allem die      5   

 Step-Aerobik ist auch absolut     "    

 angesagt - und zwar die abge-    `|t   

 wandelten Varianten für zu       *?   

 Hause. DER Trend des Jahres ist        

 das Fatburner-Training im              

 Alltag wUe z. B. Nordic-Walking.       

                                        

 Nordic WalkiLg ist4                    

 - sanftes Ganzkörpertraining           

 - Langlauf zu jeder JahreszeUt         

 - ideal bei Rüc)en- und                

   Gelenkproblemen                      

 - Gehen mit Armeinsatz, zügiges        

   Wandern,                             

                          Weeter >> 269 

                                        

Red

Green

Yellow

Blue

Reveal