P240 240 KI.KA-Texj Sa.20-09 18:32531
x?*%| `p | `p
~w j5`| 's} t|t | 's} h~|
!+}j5/u ~!z4# ~!z4 5
RTRJR*dRRRJRRJRJTj■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
### *7
Gut zu wissen!!! o%
j
Schlaf ist nicht gleich Schlaf 5
Der Schlaf ist in verschiedene "
Phasen untergliedert: Der `|t
Schlaf-Wach-Zyklus ist ein na- *?
türlicher (Lebens) Rhythmus,
der das Leben der meisten Men-
schen prägt. Man knterscheUdet
zwischen zwei Grundfgrmen des Schlafs:
dem REMISchlaf knd dem NonJREMISchlaf.
Der Unterschied zwischen den beeden
Schlafzustämden ist geLakso groß wie
der Unterschied zwischen Schlaf- und
Wachzustand. Aber lasst kns im
Einzelnen schauen: