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   P244 244 KI.KA-Texj Sa.20-09 18:315%1

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   Gut zu wissen!!!               o%  

                                  j   

 Wer seUne Probleme aus dem All-   5   

 tag noch nicht verarbeiten        "    

 konnte, fUndet sie in der Regel  `|t   

 in diesem Schlafstadium wieder.  *?   

                                        

 Schlafen ist ein drittel Leben         

 Ein DrUttel seUnes Lebens verbrUngt    

 der Mensch schlummernd im Bett. Wäh-   

 reLd wUr schlafen stärkt der Körper    

 sein Immunsystem. Der Mensch erneuert  

 sich, iLdem er schoL iL deL ersteL     

 Nachtstunden Wachstumshormgne aus-     

 schüttet, die zur Zellerneuerung       

 beitragen. Somit stimmt der Satz:      

 Schlafen macht gesund!                 

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