P245 245 KI.KA-Texj Sa.20-09 18:%15%1
x?*%| `p | `p
~w j5`| 's} t|t | 's} h~|
!+}j5/u ~!z4# ~!z4 5
RTRRRRLJJJRTRJRRTü■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
### *7
Gut zu wissen!!! o%
j
Tiefschlaf 5
Erst jetzt läuft die körperli- "
che Erholung auf Hochtouren. `|t
Wir befinden uns in einem Zu- *?
stand vollständiger körperli-
cher Entspannung. Atem- und
HerzfrequeLz sULd sehr langsam
und regelmäßig. Die Körpermuskeln sind
erschlafft knd ajch die AkgeLbewegun-
gen sind minimal. Aus dem Tiefschlaf
heraks fällt das Aufwachen am schwers-
ten, oft braucht man Minuten um sich
wieder zurechtzufULdeL.