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Gut zu wissen!!! o%
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Wir haben eUnen tollen Tipp! 5
"
Besorge dir eUne schöne SchachJ `|t
tel und ernenne sie zu deiner *?
SORGENBOX. Immer wenn du Sorgen
oder Ängste hast, schreib sie
auf eULeL Zettel knd verstaue
diesen in der Box. Jetzt brauchst du
nicht mehr daran zu deLkeL, schließ-
lich hast du sie ja aufgeschrieben.
Nach zweU, dreU Tagen schüttest dk die
Box aus und schaust mal nach, wie vie-
le deULer SorgeL begrümdet knd welche
eigentlich ganz unbegröndet waren.