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BESSER LEBEN 1/3
RICHTIG VERWÖHNEN MIT WELLNESS
Unter der BeueUchnung Wellness ver-
bergen sich so viele Begriffe, dass
es stressgeplagten Menschen, die
nach Entspannung suchen, schwerfällt,
sich auf dem Angebote-Markt zurecht
zu finden. Aber welches Wellness-An-
gebot ist das richtige? Wer sich nur
verwöhnen will, kommt mit einer Mas-
sage oder einem Bad aus. Gegen rich-
tigen Stress hilft eine richtige Ent-
spannungstechnik:
Meditation, Tai Chi, Yoga, Progressi-
ve Muskelentspannung kann helfen
Günstige Last- Shiatsu: Energie
Minute-Reisen.555 fließt.------%03
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