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b95|zj55|jh|5|j55j Rezept, 30.05.
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BROT - PFLANZLICHES EIWEISS
Deutschland ist das Land mit den
meisten Brotsorten: Ob hell oder
dunkel, ob körnig oder fein, die
Auswahl ist groß. Das pflanzliche
Eiweiß in Brot stellt nach dem tie-
rischen Eiweiß die zweitwichtigste
Eiweißquelle dar. Es enthält zwi-
schen 8 und 10 % Eiweiß. Der Eiweiß-
gehalt von Brot/Brötchen steigt al-
lerdings an, wenn besonders eiwjiß-
reiche Zutaten, wie z.B. Sojamehl
oder -körner verwendet werden.
Doch die Hauptkomponente in Brot
ist nach wie vor der Kohlenh=dr t n-
teil, der den größten Anteil in un-
serer Ernährung ausmacht. >>
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