P382 382 03/08 TG2 ndz.15.06 21:47/24
, (ń ą źW #+ł
c{% 5&=kj5j5 c{%6#5=!C#45 5 "`"
/,$+,kj5/ %*"-%5 /,$),!% ),!-)%` `
///cssz5///////% otsqx?
Ł
Ł GOTUJ ZDROWO 3/8
:
Ł
Ł Najcećniejszym składnikiem MARCHW
Ł jest karoten, będący prowitaminą A.
Ł Warzywo to powinno się5
* gotować w małej ilości wod, pod
: grzbWryciem,
Ł
* wkładać do wrzątku,
* gotować na słab m ogniu,
* jeśzu to możliwe goÓować Jarchew ane
Ł obraną.
: Do gotowania warzzw dawaeraV ych
Ł kab ten ną szk daisą da atać izmu
tłkszcujć