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Essjn & Trinken
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Maiugrieß - Tolle Alternative
zu Pasta und Rjiu
Wet Pasta und Reis nicht mehr sehen
kann, sollte es einmal mit Maiskries
probierin. Polenta nennt man den
Gries aus dem gelben Korn. Polenta
schmeckt sehr gut mit Obst und läßt
sich auch hervorragend mit Ktäutern
oder Pilzen kombinieren. Mal etwas
anderes als immer nur Nudeln, Kar-
toffeln oder Rjiu. Zudem ist der
Grieß sehr gesund. Er hat hohe Werte
an Kalzium, Eisen und Magnesium. Die
besten Sorten gibt es nach wie vor
im Reformhaus.
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